هل سبق لك القلق بشأن التعرض المفاجئ لرائحة الجسم غير المرغوب فيها في وقت ما من اليوم؟ هذا مصدر قلق شائع للغاية لأن رائحة الجسم غير المرغوب فيها شائعة جدًا.
على الرغم من أنه قد يبدو أن رائحة الجسم تظهر فجأة ، إلا أن الحقيقة هي أنه يمكن تجنبها غالبًا باتباع بعض النصائح البسيطة. ولكن قبل ذلك ، دعونا نحاول فهم سبب انتشار رائحة الجسم الكريهة.
ما الذي يسبب رائحة الجسم الكريهة؟
التعرق هو وظيفة مهمة لمساعدتنا على تنظيم درجة حرارة الجسم ، ورائحة الجسم وثيقة الصلة بالعرق. نحن نعلم أن العرق هو في الواقع عديم الرائحة ، ولكن عندما تقسمه البكتيريا إلى أحماض دهنية ، تظهر تلك الرائحة الكريهة التي نعرّفها بأنها "رائحة غير مرغوب فيها". ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن رائحة الجسم طبيعية جدًا في معظم الحالات.
هل تعتقد أنك تتعرق أكثر من غيرك؟ قد يكون لها علاقة بعلم الوراثة. على الرغم من أنه من الطبيعي تمامًا وجود رائحة للجسم ، إذا لاحظت تغيرًا مفاجئًا في رائحة جسمك ، فتأكد من زيارة أخصائي الرعاية الصحية.
كيف تقلل من رائحة الجسم؟
فيما يلي طرق بسيطة لكنها فعالة للحد من رائحة الجسم غير المرغوب فيها ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية.
خذ حمامًا منتظمًا
ذكرنا أن رائحة الجسم ناتجة عن تفاعل بين العرق والبكتيريا على بشرتك. يقلل الاستحمام المنتظم من وجود البكتيريا والعرق على الجلد ، لذلك تقل احتمالية تعرضك لرائحة الجسم. بالطبع ، هذه الطريقة ليست مضمونة ويمكن أن تكون خادعة في المناخات الحارة أو عندما تكون نشيطًا للغاية. لا يزال يستحق المحاولة.
استخدم مزيل العرق
بغض النظر عن مدى اختلاف حياتنا ، فإن لدى معظمنا شيء واحد مشترك: نستخدم مزيل العرق عندما نبدأ كل يوم. مزيلات العرق في حد ذاتها. وهي مقسمة إلى نوعين: مضاد للعرق وغير مضاد للتعرق. على الرغم من أن الغرض الرئيسي منهما هو حماية الجسم من روائح العرق ، إلا أن هذين المنتجين يعملان بطرق مختلفة لنفس الغرض. لا تمنع مزيلات العرق غير المضادة للعرق التعرق ، فهي مصممة لإخفاء رائحة العرق كحل مؤقت. تساعد المنتجات والرائحة الموجودة في محتواها على منع تكون الرائحة الكريهة عن طريق إزالة البكتيريا. تمنع مزيلات العرق المضادة للعرق تكوين رائحة الجسم عن طريق منع التعرق.
في هذه المرحلة ، نوصيك بمزيل العرق Rexona Shower Fresh Aerosol Anti-Perspirant Women's. يوفر حماية تصل إلى 48 ساعة من رائحة العرق. تم تطوير تقنية MotionSense الخاصة بها خصيصًا وبواسطة هذه التقنية ، تنبعث رائحة نقية ومنعشة مع كل حركة تقوم بها.
يجف جيدا بعد الاستحمام وارتداء ملابس نظيفة
تتكاثر البكتيريا في البيئات الدافئة والرطبة. لذلك ، يمكنك منع نمو البكتيريا عن طريق تقليل الرطوبة بمنشفة بعد الاستحمام.
وأحيانًا يكون تجنب رائحة الجسم أمرًا بسيطًا مثل ارتداء ملابس نظيفة. ذلك لأن الملابس المتسخة تحتوي على بكتيريا أكثر من الملابس النظيفة.
اعلم أن بعض الأطعمة يمكن أن تزيد من رائحة الجسم
الأطعمة التي تحتوي على مركبات الكبريت مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف والبصل والثوم والأطعمة المصنعة والمقلية يمكن أن تساهم في ظهور رائحة الجسم الكريهة. لهذا السبب ، فإن التأكد من موازنة استهلاك الأطعمة التي تسبب العرق يمكن أن يساعد في منع رائحة الجسم الكريهة.
تعليقات
إرسال تعليق