تعتبر العناية بالقدم ، التي تحملنا طوال اليوم وغالبًا ما تكون مغطاة بالأحذية والجوارب ، مهمة جدًا ليس فقط في الصيف ولكن أيضًا في الشتاء. قد تحدث مشاكل مثل الجفاف وتشقق الكعبين والفطريات في القدمين التي تُترك دون علاج. من خلال الاعتناء بقدميك بانتظام ، يمكنك الحفاظ على صحتها ونعومتها. علاوة على ذلك ، فإن هذه العلاجات عملية للغاية. نظفي قدميك جيدًا عن طريق تقشيرهما مرة واحدة على الأقل في الأسبوع وترطيبهما بغسلهما بالماء البارد بعد العودة إلى المنزل بعد العمل كل يوم. هذا هو مدى سهولة تليين قدميك.
كيفية عمل تقشير القدم في المنزل؟
يمكنك أيضًا تحضير وصفاتك الخاصة في المنزل للتقشير ، وهي الخطوة الأولى للعناية بالقدمين. يمكنك تحضير التقشير بالتأثير المرغوب من خلال المنتجات الطبيعية التي توفر فوائد مختلفة.
مقشر مهدئ للقدم بالمنزل
المواد التي تحتاجها ؛
1 كوب سكر حبيبي
نصف كوب زيت زيتون أو زيت جوز الهند
بضع قطرات من زيت النعناع العطري
خصائص ترطيب وتجديد زيت الزيتون وجوز الهند ، بفضل الخصائص المضادة للأكسدة في زيت النعناع الأساسي ، يمكنك العناية بقدميك بشكل فعال وإنعاش قدميك.
خذ كوبًا واحدًا من السكر المحبب في وعاء الخلط. أضيفي تدريجياً زيت الزيتون أو زيت جوز الهند من اختيارك. امزج حتى تحصل على تناسق متكتل. أضف بضع قطرات من زيت النعناع العطري. دلكي قدميك بلطف بحركات دائرية أثناء الاستحمام.
مقشر لتنشيط القدم بالمنزل
المواد التي تحتاجها ؛
1 كوب سكر حبيبي
1/4 إلى 1/3 كوب من زيت اللوز أو جوز الهند
6-8 قطرات من زيت الليمون العطري
اخلطي السكر مع اللوز وزيت جوز الهند لعمل عجينة. ثم أضف 6-8 قطرات من زيت الليمون. دلكي قدميك بحركات دائرية أثناء الاستحمام. مع هذا المزيج المرطب واللين والمنعش ، يمكنك تجديد شباب قدميك وتخفيف التعب.
مقشر مرطب للقدم بالمنزل
المواد التي تحتاجها ؛
1/2 كوب زيت جوز الهند ،
1 كوب سكر أبيض أو بني
إذا كان زيت جوز الهند صعبًا جدًا ، اهرسيه بالشوكة حتى يصبح قوامه سائلًا. يُمزج السكر وزيت جوز الهند للحصول على عجينة متناسقة. دلكي قدميك أثناء الاستحمام.
المكافأة: فرك القدم في المنزل للكعوب المتشققة
المواد التي تحتاجها ؛
1 كوب ماء حليب
5 أكواب من الماء الدافئ
4 ملاعق كبيرة من السكر أو الملح
1/2 كوب زيت أطفال
حجر الخفاف
الجوارب القطنية السميكة
صب 1 كوب من الحليب و 5 أكواب من الماء الدافئ في حوض القدم أو وعاء كبير وانقع قدميك في هذا الماء لمدة 10-15 دقيقة.
يُسكب زيت الأطفال والسكر أو الملح في وعاء ويخلط جيدًا. اصنعي عجينة سميكة وضعيها على قدميكِ بالتدليك بحركات دائرية.
افركي كعبيك الملين جيدًا بحجر الخفاف.
تعليقات
إرسال تعليق