البودينغ الذي نحصل عليه عن طريق خلط بذور الشيا مع الحليب ، ووجبات الإفطار العملية والصحية التي يتم تحضيرها عن طريق إضافتها إلى الزبادي كانت موجودة في حياتنا منذ سنوات عديدة. هل تعلم أنه يمكنك تضمين الزيت المستخلص من بذور الشيا ، والذي له العديد من الفوائد الصحية ، في إجراءات العناية بالبشرة؟
ما هو زيت بذور الشيا؟
يعتبر الزيت المستخرج من بذور نبات الشيا من الزيوت القوية من حيث الألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. بصرف النظر عن فوائده للبشرة ، فإنه يستخدم حتى في بعض مستحضرات التجميل. نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ، يمكن أيضًا العثور على زيت بذور الشيا ، والذي يستخدم بشكل أساسي في المرطبات ، في كريمات العين ومنتجات الشفاه وحتى منتجات العناية بالشعر.
ما هي فوائد زيت بذور الشيا للبشرة؟
يرطب البشرة: المكونات المطرية التي يحتويها تجعل زيت بذور الشيا مرطبًا جيدًا. ينعم البشرة ويساعد على موازنة الرطوبة التي تحتاجها.
يحمي من أضرار الجذور الحرة: تساعد الخصائص المضادة للأكسدة القوية لزيت بذور الشيا على حماية البشرة من الجذور الحرة (التي تلعب دورًا مهمًا في شيخوخة الجلد) من التلف وشيخوخة الجلد التي تسببها العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية أو التلوث.
مفيد لجفاف الجلد: خلصت بعض الدراسات أيضًا إلى أن زيت بذور الشيا يساعد في تخفيف جفاف الجلد ومشاكل مثل الحكة التي قد تترافق مع الجفاف. (*)
يحمي البشرة: بفضل هذه الميزة ، فإن زيت بذور الشيا ، الذي يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، يحمي البشرة ويمكن أن يقلل من مخاطر حدوث مشاكل مثل الالتهاب والعدوى.
كيفية استخدام زيت بذور الشيا؟
يوصى بوضع زيت بذور الشيا على بشرتك بعد تنظيف وجهك ، حتى يسهل امتصاصه بواسطة المنتجات الأخرى. بعد وضع الزيت ، انتظر بضع دقائق حتى يعمل على بشرتك ، ثم يمكنك وضع المرطب والواقي من الشمس. يقول بعض خبراء البشرة أيضًا أنه نظرًا لخصائص زيت بذور الشيا المضادة للأكسدة ، فإن الصباح هو أفضل وقت لاستخدامه لتقليل آثار عوامل الإجهاد على الجلد.
من يمكنه استخدام زيت بذور الشيا؟
يعتبر زيت بذور الشيا من الزيوت الطبيعية التي تعتبر آمنة بشكل عام لجميع أنواع البشرة. يقال أنه يمكن استخدامه حتى على البشرة المتهيجة والملتهبة والدهنية. لكن لا تنسي أن كل نوع بشرة يعطي نتائج مختلفة للعناية ومستحضرات التجميل والمنتجات الطبيعية. ما هو جيد لشخص آخر قد لا يكون مفيدًا لك. لذا تأكد من عدم إصابتك بالحساسية قبل استخدامه. لهذا ، يمكنك إجراء اختبار البقعة على بشرتك. خذ بضع قطرات من الزيت وضعها على ذراعك من الداخل. انتظر هكذا لمدة 24 ساعة. إذا كنت تعاني من الحكة والاحمرار والوخز خلال هذه الفترة ، فلا تستخدمه أبدًا. في هذه المرحلة ، يمكنك تجربة زيوت طبيعية أخرى مناسبة لنوع بشرتك.
تعليقات
إرسال تعليق