الشاي الأخضر ، وهو مشروب تقليدي للآسيويين ، من أكثر المشروبات الصحية على وجه الأرض ، لما له من فوائد صحية عديدة مثل إدارة الوزن والسيطرة على الأمراض. اكتشف الرهبان اليابانيون الشاي الأخضر لأول مرة في الصين ووجدوا أن الشاي الأخضر له خصائص علاجية لا تصدق. بصرف النظر عن هذه الخصائص العلاجية ، يتم استخدام الشاي الأخضر في الوقت الحاضر للعناية بالبشرة بسبب الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات الموجودة فيه.
الشاي الأخضر هو أحد أصناف الشاي التي اشتهرت هذه الأيام بفوائدها العديدة. إحدى هذه المزايا الرئيسية هي أنها تساعد في إنقاص الوزن. أصبح الجمال هذه الأيام إحدى الصفات الأساسية لكثير من الناس. بسبب الحياة المزدحمة ، والجداول الزمنية المحمومة ، والتلوث المحيط ، أصبح الجلد أحد الاهتمامات الرئيسية ، ومعظمها لجيل الشباب. لتبدو جميلة ، نستخدم العديد من مستحضرات التجميل باهظة الثمن وحتى نندفع إلى أطباء الجلد أو خبراء التجميل للحصول على نتائج فورية ، ولكن في النهاية ، كل شيء يذهب سدى. هناك العديد من العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة ، من بينها استخدام الشاي الأخضر على البشرة. تهدف هذه المقالة إلى شرح فوائد الشاي الأخضر للعناية بالوجه والبشرة.
فوائد الشاي الاخضر للبشرة:
يمكن أن يساعد شرب الشاي الأخضر في الحفاظ على الوزن وتحسين التمثيل الغذائي في الجسم. كما أنه يزيل السموم وينظف نظام الجسم. إلى جانب ذلك ، يمكن للشاي الأخضر ، عند وضعه على الجلد ، أن يفعل المعجزات. بعضها مذكور أدناه:
1. مكافحة الشيخوخة:
- أصبح المظهر الجميل إحدى الأولويات هذه الأيام ، ومع تقدم العمر ، يتلاشى جمال الوجه ببطء. يعمل هذا الشاي الأخضر كمنتج مضاد لعلامات تقدم سن البشرة للوجه والبشرة.
- تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر في تجديد خلايا الوجه. المكون الرئيسي في الشاي الأخضر EGCG لديه القدرة على تجديد الخلايا الميتة على الوجه ، مما يجعل الوجه يبدو أكثر شبابا.
- الكاتيكين ، وهي مجموعة فرعية من المركب البيولوجي المسمى بوليفينول ، الموجود في الشاي الأخضر يدمر الجذور الحرة ، مما يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة.
- يمكن أن يؤدي شرب 2-3 أكواب من الشاي الأخضر أو دهنه موضعيًا إلى إظهار النتائج المرجوة في غضون أسابيع.
2. يمنع سرطان الجلد:
- تحتوي الشمس على بعض الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تضر الجلد ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.
- تخترق هذه الأشعة فوق البنفسجية الضارة طبقات الجلد وتدمر الخلايا الظهارية التي تسبب سرطان الجلد أو سرطان الجلد غير الميلانيني.
- كما ذكرنا سابقًا ، يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة القوية EGCG catechin التي تحمي الحمض النووي للجلد عن طريق منع أشعة الشمس الضارة من اختراق الجلد.
- يمكن تحقيق ذلك عن طريق شرب كوبين من الشاي الأخضر بانتظام أو دهنه موضعيًا على سطح الجلد.
3. فوائد تحت العين:
- الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين من الاهتمامات الرئيسية التي يواجهها جيل اليوم. تتشكل الهالات السوداء بشكل رئيسي بسبب قلة النوم ، والعمل في وقت متأخر من الليل ، وما إلى ذلك.
- يمكن للشاي الأخضر أن يقلل من ظهور هذه الهالات السوداء تحت الجلد. المكونان الرئيسيان ، الكافيين ومضادات الأكسدة ، يساعدان في تقليص الأوعية الدموية تحت العينين وتفتيح مظهر الهالات السوداء.
- كما تفيد مركبات الفلافونويد الموجودة في الشاي الأخضر في تقليل الخطوط والدوائر الداكنة حول العينين.
- لهذا ، تحتاج إلى كيسين من الشاي الأخضر ، ويفضل الأكياس المستخدمة. بردهم وضع الأكياس على عينيك لمدة 15-20 دقيقة. بعد الإزالة ، يمكنك ملاحظة الفرق.
- للحصول على النتائج المرجوة ، استمر في ذلك بانتظام حتى تختفي الهالات السوداء حول العينين.
4. خصائص مضادة للالتهابات:
- يشار إلى الالتهاب بظهور احمرار وتهيج في الجلد. هذا الالتهاب يدمر مظهر الجلد وقد يؤدي إلى مشاكل جلدية خطيرة.
- يحتوي البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر على فوائد كبيرة مضادة للالتهابات.
- شرب الشاي الأخضر يمكن أن يزيد من مستويات حمض البنزويك في الجسم ، والذي يعتقد أنه يعالج تهيج الجلد وحالات مثل الأكزيما.
- علاوة على ذلك ، فإن وضع أكياس الشاي الطازجة على الجلد المحمر يمكن أن يكون مفيدًا ويقلل من التهيج.
5. خصائص مضادة للبكتيريا وعلاج حب الشباب:
- حب الشباب الذي لا يكره ذلك؟ إنها واحدة من المشاكل الشائعة في الشباب. يصاب الكثير من الناس بالاكتئاب والخجل من الخروج بسبب حب الشباب.
- الشاي الأخضر ، عامل قوي مضاد للبكتيريا ، يساعد في علاج حب الشباب. ينظف البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر سطح الجلد والتموجات الموجودة على الجلد ويحارب أي عدوى بكتيرية للجلد.
- هذا يعني أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر تقلل من حب الشباب ، مما يتسبب في نمو البكتيريا على الجلد. علاوة على ذلك ، فهو ينعم البشرة ويوحدها.
- ينصح بشرب كوبين من الشاي الأخضر بانتظام لتجنب ظهور حب الشباب على الوجه.
- بدلاً من ذلك ، تناول أكياس الشاي المستعملة وضعها موضعياً على الجلد حيث يوجد حب الشباب المرئي بشكل يومي. بهذه الطريقة ، يساعد في تقليل حب الشباب غير المرغوب فيه على الجلد.
6. تخفيف حروق الشمس والعيوب:
- حروق الشمس هي الأكثر تهيّجًا للوجه والجلد. تجعلك حروق الشمس من البقاء في المنزل خلال النهار ، مما يعيق أعمالك اليومية.
- يساعد الشاي الأخضر في التخفيف من حروق الشمس والعيوب. يحتوي الشاي الأخضر على عنصر خاص يسمى حمض التانيك ، والذي يعمل على تهدئة تهيج الجلد.
- لهذا تحتاج أوراق الشاي الأخضر المخمرة في الماء. قم بتبريد الشاي المخمر ، اغمس قطعة قماش نظيفة في الشاي وافركها برفق بقطعة قماش مغموسة على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة.
- بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام أكياس الشاي الأخضر. افركي أكياس الشاي المبللة بلطف على المناطق المصابة لتقليل التهيج والاحمرار
تعليقات
إرسال تعليق